东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强
Men's Health2025-07-28 0

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
最新资讯
-
WNBA现役首人:威尔逊统治力恰似詹姆斯锁定MVP创多项历史第一
2025-09-13 -
魔术师:我能打败乔丹吗不但我胜过他的地方是传球和领导力
2025-09-13 -
未来可期!20岁彭啸7天打满3场比赛,助U22进亚洲杯&泰山逼平申花
2025-09-13 -
泰山队33挖到宝,1米97高中锋闪耀:头球力压蒋圣龙,助卡扎戴帽
2025-09-13 -
瓜帅后悔吗曼城弃将当选英超月最佳:3轮贡献4次助攻
2025-09-13 -
美记:联盟对伦纳德事件调查或持续一年,将影响快船大半个赛季
2025-09-13 -
英超:维拉状态低迷,埃弗顿主场抢分无忧埃弗顿VS维拉
2025-09-13 -
埃里克加西亚:希望尽快完成续约我们有能力争夺欧冠冠军
2025-09-13
最新录像
最新集锦